Descripción
La vitamina D3 es un suplemento popular porque juega un papel importante en muchos procesos biológicos diferentes relacionados con la salud en general.
Primero, actúa como un nutriente transportador; lo que significa que ayuda a transportar otros nutrientes como el calcio y el fósforo a través de las paredes intestinales y hacia el torrente sanguíneo. Sin la ayuda de la vitamina D, ninguno de los minerales podría encontrar la forma de ayudar a construir huesos nuevos o reparar los existentes, por lo que puede ser fundamental para una densidad y fortaleza óseas saludables.
La vitamina D3 no es solo un nutriente esencial para la salud de los huesos. También es popular por ayudar a mantener una inmunidad saludable. Sin él, es posible que las células inmunitarias importantes, como los linfocitos T (células T), no se desarrollen por completo o no funcionen correctamente. Si bien nuestros cuerpos producen vitamina D, muchas personas optan por complementar con este importante nutriente porque desempeña un papel vital en el apoyo a la salud y el bienestar óptimos.
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